Ein Team für Ihre Gesundheit
Ein Team aus jungen Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten begleitet Sie gesund und schwungvoll an Ihr Ziel.
Mehr Infos
Betriebliche Gesundheitsförderung
Jeder hat Gesundheit verdient! Um auch diejenigen zu erreichen die sich dagegen sträuben, braucht es innovative Ansätze und Dynamik - wir bringen beides mit!
Mehr Infos
Durch Personal Training schneller ans Ziel
Kontinuität, Motivation und Spaß - wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem gesunden energiereichen Lebensstil - lassen Sie uns beginnen!
Mehr Infos

NEWS

Wir bieten ab sofort Online-Kurse an!

Auch wir von Bootlake haben uns aufgrund der derzeitigen Lage entschieden, unsere Gruppen- und Firmentrainings zu pausieren, um die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen. Um auch weiterhin Trainings anbieten zu können, bieten wir jetzt Klassen anhand eines Online Livestreams an. Ihr könnt dadurch wie gewohnt an den Trainings teilnehmen – und das auch von Zuhause aus! Aber wie funktioniert das? Mehr dazu unter dem Menüpunkt Gruppen Training -> Online Kurse.

 

 

Start der Outdoor- Trainings in Kleingruppen

Outdoorsport wurde seit dem 11. Mai wieder genehmigt, allerdings ist er an strenge Richtlinien gekoppelt. Um alle Anforderungen zu erfüllen, musten wir unser Trainingskonzept anpassen. Wir haben daher neue 5 Wochenprogramme für die Standorte Ravensburg, Überlingen und Konstanz erstellt, welche montags bzw. donnerstags stattfinden. Die Programme laufen bis zum 15.06. bzw. 18.06.2020, Anmeldungen sind ab jetzt möglich. Die Trainings werden in Kleingruppen stattfinden (4 Personen + 1 Trainer). Es können entweder Einzeltickets oder gleich das gesamte 5 Wochenprogramm gebucht werden. Nachdem ein Termin ausgebucht ist, wir der nächste im Anschluss veröffentlicht (Die Donnerstags-Kurse finden erst statt, wenn alle Montags-Kurse ausgebucht sind). 
Die Programme können unter Stundenplan -> Kurse gebucht werden. Bei Fragen erreicht ihr uns unter info@bootlake.de.

KRAFT 

Kraft – eine der wichtigsten Größen, nicht nur in der Physik. Arbeit, Einkäufe, Treppensteigen oder doch den Garten umgraben? Wir steigern durch unser vielseitiges, gezieltes Training Ihre Kraft, damit Sie Ihren Alltag noch besser meistern können.

AUSDAUER 

Sie wollen fit sein – den ganzen Tag, psychisch als auch physisch. Ausdauer ist hierbei enorm wichtig. Wir steigern durch intensives Training Ihre Ausdauer, um Sie noch widerstandsfähiger zu machen, eine schnellere Regeneration zu erreichen und Ihren Körper an langandauernde Belastungen anzupassen.

SCHNELLIGKEIT 

Ihr Körper soll blitzschnell arbeiten, wenn es darauf ankommt? Möglichst kurze Reaktionszeiten und schnelle Bewegungen sind hier das Stichwort. Mit explosiven Bewegungen und neuesten Trainingsmethoden fördern wir Ihre Schnelligkeit.

KOORDINATION 

Ob im Job oder im Alltag – ständig wird von Ihrem Körper erwartet, viele Bewegungen gleichzeitig und aufeinander abgestimmt auszuführen. Sie wollen sich verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir bringen Sie auf Ihr nächstes Level.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

Outdoor
Group-Training

Motivation auf höchstem Niveau
ab 44€ pro Karte
  • Training an der frischen Luft
  • Top Betreuungsschlüssel
  • In Kleingruppen

Betriebliche Gesundheitsförderung

Für ein dynamisches Miteinander
ab 75€ pro Stunde
  • Für alle Beschäftigten
  • Bei Ihnen vor Ort
  • Teambuilding

Personal
Training

Wann und wo Sie wollen
ab 80€ pro Stunde
  • Schneller und effektiver ans Ziel
  • Individuelle Trainingszeiten
  • Flexible Trainingsorte